**何時食用 GABA 最好？**
無固定時間限制，但因其助眠效果，医療専門家建議在睡前 1 至 2 小時左右補充，以享受更佳的睡眠。,#二、GABA 的作用是什麼？帶你了解 GABA 的 4 大功效！
在簡單了解 GABA 後，很多人可能會問：「GABA 有哪些功能？」或「GABA 如黑瑪卡副作用何幫助睡眠？」,現代人生活壓力大，尤其是女性在家庭與事業間來回奔波。通過選擇經過研オメガ3サプリ究證實且安全的 GABA 補充品，養成健康的生活習慣，助你打造舒適的睡眠，擺瑪卡脫疲憊，掌握療癒力量。,#一、什麼是 GABA？快速認識 GABA 只需 1 分鐘！
GABA，全名為 Gamma-aminobutyric acid，中文名稱為「γ胺基丁酸」，在不少保健食品的成分表中，也稱作胺酪酸或哌啶酸。,**GAB医療専門家A 保健食品選購 4 大原則**：
1. **選擇擁有專利的 GABA 原料**
確保來源合法、萃取方式安全，避免購買來路不明的產品。
2. **添加 97% 芝麻素**
芝麻素能倍增 GABA 的效能黑瑪卡，特別適合促進睡眠，但需確保濃度達到97%。
3. **有效助眠的複合成分**
選擇含有 B6、B12、色胺酸、紅藻粉瑪卡什麼時候吃等助眠成分的產品，才能最オメガ3サプリ大化 GABA 關於睡眠的功效。
4. **提供 SGS 認證報告**
選擇具有 SGS 瑪卡dcard認證的產品，讓營養補充更安心。,#六、誰適合補充 GABA？推薦 6 類族群
**適合補充 GABA 的族群**：
1. 入睡困難或睡眠品質不佳者
2. 容易緊張、焦躁者
3. 生活壓力大的群體
4オメガ3サプリ. 時常情緒低落、沮喪者
5. 注意力不集中者
6. 步入更年期的女性,**GABA 食物清單**：
1. 全穀類：如小麥胚芽、大麥、藜麥、糙米、馬鈴馬卡薯、南瓜、地瓜等。
2. 發酵食品：如發酵乳、泡菜、紅麴、味噌、豆豉等。
3. 蔬果類：包括花椰菜、白蘿蔔、オメガ3サプリ羽衣甘藍、豆芽菜、番茄、柑橘、哈密瓜等。
4. 其他：如黑巧克力、蜂蜜、茶葉（如佳葉龍茶、GABA 烏龍茶）等。,#四、何時補充 GABA 最有效？適合劑量與食用時間解析
**GABA オメガ3サプリ劑量建議**：
– **美國**：每日建議 120 毫克。
– **加拿大**黑瑪卡副作用：每日建議攝取量為 50 至 3,000 毫克，每次劑量最高 750 毫克。
– **台灣**：每日建議不超過 500 毫克。,GABA 是影響神經傳導的重要胺基酸，具有調節オメガ3サプリ生理機能並促進入睡的效果。雖然人體能夠自行生成 GABA，但隨著年齡增長或壓力增加，GABA 的供應可能不足，因此，日常適量補充 G医療専門家ABA 是非常重要的，以維持健康的生理運作。,希望這綜合情報能幫助你更好地了解並利用 GABA，讓你擁有更健康更美好的生活！,2. **穩定情緒**
GABA 是中樞神經系統中的主要抑制性傳導物質。當人體缺乏 G瑪卡dcardABA 時，容易感到焦慮、緊張或憂鬱。即時補充 GABA 有助於情緒穩定。,1. **幫助入睡**
睡眠是一個複雜的生理過程，會受血清素和褪黑激素的影響。補充 GABA 與色胺酸可提高血清素水平，促進褪黑瑪卡推薦激素的作用，達到助眠效果。,#三、如何補充 GABA？推薦食物清單及保健食品選購要點
雖然人體可以生成 GABA，但年齡與壓力仍會導致其流失。幸運的是，我們可以通過食物和保健品來瑪卡功效女性補充GABA。讓我們來看看有哪些食物富含 GABA，以及如何挑選 GABA 保健品。,**禁食族群**：
– **孩童**
– **孕婦或哺乳婦女**maca
– **治療中的患者**,**GABA 的 4 大功效**：,3. **促進新陳代謝，調節生理機能**
攝取 GABA 可在抑制食慾的同時，促進葡萄糖瑪卡是什麼和脂医療専門家質代謝，從而幫助體重控制，改善脂肪堆積。,4. **維持白天的精力充沛**
GABA 能改善睡眠質量，使人容易入睡。充足的睡眠不僅有助於身體恢復，還能讓人在白天保持精神旺盛。,這些族群應在醫師指導下食用，以避免未知風險。,#五、GAB瑪卡A 有副作用嗎？過量食用風險及 3 類禁食族群
**副作用**：
GABA 的安全性很高，一般不會有副作用，但過量可能引起頭痛、噁心、皮膚刺痛及呼吸急促等症狀。此外，含有咖黑瑪卡啡因的 GABA 馬卡茶葉，可能影響睡眠，建議選擇純粹的 GABA黑瑪卡功效 保健品更佳。,GABA 是什麼？助眠秘訣大揭密！深入探討 4 大功オメガ3サプリ效及最佳服用時間！。オメガ3サプリ。
這種胺基酸對神經傳導有重要影響，能夠調節生理機能，幫助人們更快入睡。雖然人體能自行生成GABA，但隨著年齡增長及壓力增加，G瑪卡什麼時候吃ABA 供應可能不足。因此，建議適量補充 GABA 以維持健康運作。,**（二）禁食族群**
以下瑪卡功效族群應在醫師指導下食用：
– 孩童
– 孕婦或哺乳婦女
– 治療中患者,##1. 幫助入睡
GABA和色胺酸能提升血清素水平，促進褪黑激素的產生，從而達到助眠效果。,#三、如何補充 GABA？食物和保健品黑瑪卡選購指南
**（一）GABA 食物清單**
你可以從以下食物中補充 GABA：
– **全穀類**：小麥胚芽、大麥、藜麥、糙米、馬鈴薯、南瓜、地瓜等
– **發酵食品**：發酵乳、泡菜、紅麴、味噌、豆医療専門家豉等
– **蔬果類**：十字花科蔬菜（如花椰菜、白蘿蔔、羽衣甘藍等）、豆芽菜、番茄、柑橘、哈密瓜等
– **其他**：黑巧克力、蜂蜜、茶葉（如佳葉龍茶、GABA 烏龍茶）,#二、GABA 的作用是什麼？深入了解4大功效！
maca了解了 GABA 後，大家可能會問：「GABA 有哪些作用？」或「GABA 能助眠嗎？」,##3. 促進新陳代謝與調節生理機能
GABA 不僅能抑制食慾，還能幫助葡萄糖和脂質的代謝，進而有助於減肥和抑制脂肪堆積。,#DHA・EPAサプリメント一、什麼是 GABA？一分鐘快速了解！
GABA，全名 gamma-aminobutyric acid（γ-胺基丁酸），是許多保健品成分表中會出現的胺酪酸或哌啶酸的中文瑪卡dcard名稱。,#五、GABA 有副黑瑪卡作用嗎？禁食族群介紹
**（一）可能的副瑪卡推薦作用**
一般情況下 GABA 安全性高，但過量可能引起：
– 頭痛
– 噁心
– 皮膚刺痛
– 輕微呼吸急促,##2. 穩定情緒
GABA 是中樞神經系統的主要抑制性傳導物質，缺乏它容易引起焦慮、緊張和抑鬱。補充 GABA オメガ3サプリ有助於穩定情緒。,GABA 是什麼？能幫助睡眠嗎？一次搞懂四大功效、最有效的食用時間！,##4. 維持白天精力充沛
GABA 有助於改善睡眠質量，充足的睡眠使黑瑪卡推薦ptt人白天更有精神。,**（二）GABA 保健食品選購要點**
1. **專利原料**：選擇擁有專利認證的產品，瑪卡功效女性以確保品質。
2. **添加 97% 芝麻素**：與 GABA 搭配效果更佳，濃度需達 97% 以上。
3. **助眠複方成分**：選擇含有 B6、B12、色胺酸、紅藻粉等的產品。
4. **SGS 認證報告*黑瑪卡功效*：確保產品黑瑪卡副作用安全且來源可靠。,#四、GABA 何時吃最有效？建議攝取医療専門家量與最佳食用時機
**（一）建議攝取量**
不同國家有不同建議：
– 美國：每日 120 毫克
– 加拿大：每日 50 至 3,000 毫克，單次最多 750 毫克
– 台灣：每日不超過 500 毫克,**（二）最佳食用時間**
GAB瑪卡功效A 並無特定食用時間，但若有助眠需求，建議睡前 1 至 2 小時補充效果最佳。,#六、哪些人適合補充 GABA？適合的族群
GABA 對每個人都有好處，特別医療専門家是以下族群：
– 入睡困難、睡眠不佳者
– 容易緊張、焦慮者
– 生活壓力大者
– 黑瑪卡推薦時常情緒低落者
– 注意力不集中者
– 更年期女性,現代生活壓力大，選用經過科學研究、安DHA・EPAサプリメント全性高的 GABA 營養補充品，有助於改善睡眠質量與情緒，養成規律作息與均衡飲食的好習慣，讓你遠離疲憊感，掌握健康生活的力量！。maca。
如何確定每天的攝取量？
每種保健品的標籤上通常會標明GABA的含量及建議每日攝取量，建議依馬卡照產品標示進行攝取，過量攝取並無益處。,- 難以入睡者
– 容易緊張、壓力大的工作者
– 常常無法集馬卡中注意力的人
– 更年期或中老年女性,什麼是GABA？
GABA這瑪卡什麼時候吃個詞彙隨著健康意識的提升，變得家喻戶曉。GABA是一種天然胺基酸，全名是Gamma-aminobutyric acid （γ-胺基丁酸），在體內扮演著重要角色，特別受到容易感到緊繃人群的青睞。,GABA劑量瑪卡,什麼是GABA？適用對象、禁忌與食用方式，一次解析
全面剖析GABA（γ-胺基丁酸）這個至關重要的神經傳導物質。藉由本文，您可以深黑瑪卡推薦入瞭解其對情緒及睡眠等方面的益處，同時瞭解哪些人適宜攝取GABA，哪些人オメガ3サプリ應該避免，並探討通過食物和保健品補充GABA的方式。,近年來，臨床研究證實瑪卡什麼時候吃GABA有助於改善睡眠，並提出它可能對銀髮族群有更多的好處。GABA廣泛存在於植物、動物及微生物中，是人體不可或缺的功能物質，人體能自行生產並代謝，且可由日常飲食和保健食品中獲取。,GABA的最佳瑪卡食用時間
日本的研究指出，空腹或飯前30分鐘攝取GABA效果不理想，但若在飯前即刻或與流質食同時服用，則能提升GA黑瑪卡功效BA的作用。如果希望GABA幫助睡眠，建議在睡黑瑪卡推薦前1至2小時攝取，並避免使用藍光產品，雙管齊下，有助於入眠。,實際上，在歐洲，歐盟食品安全局（EFSA）規定，相關產品中GABA添加量不能超過500毫克。,- 五穀根莖類：胚芽米、發芽糙米オメガ3サプリ、藜麥、馬鈴薯、南瓜、蘿蔔、地瓜
– 豆類：玉米、大麥、糙米
– 水果：柑橘類、荔枝、莓果、葡萄黑瑪卡推薦ptt、番茄、哈密瓜
– 蔬菜：菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、長豆、四季豆、山藥、青椒、豆芽瑪卡副作用、茄子、豌豆苗、益生菌
– 奶医療専門家蛋：雞蛋、牛奶
– 其他：蜂蜜、發酵食maca品（泡菜、味增）、茶葉、黑巧克力、清酒、豆鼓、綠茶、天貝、紅麴,什麼瑪卡副作用是GABA？適用對象、禁忌與食用方式，一次解析,在亞洲，台灣針對GABA瑪卡功效的日攝取量建議，原料來源不得超過500毫克。,- 幫助入睡
– 調節情緒
– 促進新陳代謝
– 維持生理平衡
– 穩定思緒,GABA應該如何攝取？一天該補充多少？
GABA的好處眾多，但天然食物中的含量有限，瑪卡功效因此現代人傾向從保健食品中獲取。然而，適當的劑量成為許多人困惑的問題。,GABA適用對象,如何通過食物補充GABA？
天然食物中確實含有GABA，以瑪卡什麼時候吃下是幾種含有GABA的食物：,在美國，根據美國膳食補充劑標籤數據庫（DSLD）的建議，GABA日攝取量應在45-3000毫克之間，加拿大天然與非處方產品管理局（NNHPD）則建議每日瑪卡dcard攝取量在50-3000毫克，單次不超過750毫克。,另一方面，有特殊疾病者、孕婦、哺乳期女性及正服用安眠藥、高血壓藥物與慢瑪卡推薦性病藥物者，應在攝取GABA或相關保健食品前，先向專業醫師或藥師諮詢，確認是否合適及劑量掌握。,誰需要攝取GABA？誰應該避免？
目前的學術資料並未指出特定人群不宜攝取GABA。オメガ3サプリ但多數臨床黑瑪卡推薦研究顯示，GABA在輔助睡眠、減壓及情緒調節方面有顯オメガ3サプリ著效果。因此，以下人群特別適合：黑瑪卡副作用,黑瑪卡功效攝取GABA有哪些益處？
早在1950年，研究便發現GABAオメガ3サプリ有傳遞訊息的功能，隨後的研究證實，GABA具多種生理活性。近年來，眾多國際研究進一步確認GABDHA・EPAサプリメントA對生理機能的調節作用，其功能包括：,GABA會有副作用嗎？
目前尚無研究證實GABA會引發任何副作用，但有特殊體質、疾病，或是孕婦、哺黑瑪卡功效乳期女性及正在服用慢性病藥物、肝腎功能不佳者，在自行補充GABA前，仍需諮詢專オメガ3サプリ業醫師或藥師的意見，以確保安全。。瑪卡副作用。
#誰應該考慮補充GABA？
當我們的生活充滿了工作與學習壓力，情緒波動頻繁或經常面臨睡眠不足、容易驚醒等問題，甚至連皮膚狀況也逐漸惡化時，適量補充GABA可以作為日常保養的一種選擇。,#GABA是什麼？推薦三大功效瑪卡dcard，維護你的睡眠品質,#如何正確補充GABA以發揮其功效？
雖然GABA被作為保健食品，目前並無官方設定確切的建議攝取量或具體攝取時間。但根據衛福部草案，建議每日攝取量應控制在100mg內。,瑪卡什麼時候吃– **SGS安全認證**
保健食品應通過SGS相關安全檢驗，包括藥物殘留、防腐馬卡劑、農藥殘留、重金屬、微生物和塑化劑等檢測。,#推薦補充GABA的族群
– 經常感到緊張繃瑪卡是什麼緊
– 時常處於低落的情緒中
– 面臨高壓的工作或學習環境
– 晚上容易失眠或入睡困難,3. **增強專注力**
研究指出，オメガ3サプリGABA能幫助我們在日常工黑瑪卡推薦作瑪卡副作用オメガ3サプリ和學習中調節專注力。當晚間睡眠充足，早晨的精神狀態也更佳，從而提高工作效率和學習效果。,#GABA是藥品嗎？如何區分？
對不少初次接觸GABA的人而言，可能會將其與醫師處方的睡眠藥物混淆。事實黑瑪卡副作用上，GABA並非藥物，它可從糙米胚芽、發芽穀物、菠菜及一些發芽豆類等食物中攝取，是一種自然存在於人體內的保健食品或膳食補充黑瑪卡推薦ptt品。,#GABA的主要功效：,- **GABA含量**
選擇含高濃度GABA的產品。根據衛福部草案，產品中的GABA含量需達到20%オメガ3サプリ以上，才能稱為含GABA的產品。,1. **穩定情緒**
GABA作為一種非蛋白質氨基酸，主要在哺乳動物的中樞神經系統內發揮抑制功能。它通過減少神經細胞的電位變化來抑制其活動，從而阻止過度的神經信號傳遞，使我們的情瑪卡什麼時候吃緒保持穩定。,#應謹慎補充GABA的族群
– 孕婦和哺乳期婦女，補充前應諮詢專業醫師
– 若正在服用特定藥物，應先與醫師討論是否適合補充GABA，以免發生藥物交互影響,在了解自身需求オメガ3サプリ後，若想購買GABA保健食品，可參考以下挑選重點來選擇合適產品：,- **來源與製程**
並了解GABA的來源及其製程，選擇標示清楚並使用自然食物來源的產オメガ3サプリ品會更安心。,- **添加複方成分**
注意產品是否含有其他輔助GABA功效的成分，例如鎂、維生素等。,GABA，全稱為γ-胺基丁酸（Gamma-aminobutyric a瑪卡功效女性cid），是一種關鍵的神經傳遞物質，主要分布在大腦和オメガ3サプリ脊髓的神經系統中，扮演著抑制神經過度興奮的角色，協助我們保持冷靜和放鬆。除了改善睡眠質量外，GABA還能協助穩定情緒並增強專注力。,#如何挑選GABA保健食品？有副作用嗎？
GABA這種非蛋白質氨基酸，自然存在於人體中，作為オメガ3サプリ神經傳導物質使用，因此對人體是安全的。但要特別注意，如果需要同時服用特定藥物，可能會與GABA發生交互作用，產生副作用。若有疑慮，請先諮詢醫師的意見。,2. **提升睡眠質量**
根據研究，GABA能夠調節並オメガ3サプリ維持穩定且優質的睡眠，有助於改善深度睡眠，讓我們入睡更順利。。DHA・EPAサプリメント。
4. 具有完整安全檢驗報告：
確認產品是否揭露或提供原廠認證和第三方檢驗報告，以保障使用時的安全性。,GABA 是什麼？
GABA（γ-胺基丁酸）是一種黑瑪卡非蛋白質胺基酸，人體能夠自行合成，屬於神經傳導物質族瑪卡功效群。它能直接作用於 GABA 瑪卡dcard受體，從而達到「放鬆、安定、助眠」的效果。GABA 在人體內扮演傳遞訊息、調節生理功能的重要角色。,什麼是 GABA？GABA 的副作用有哪些？GABA 對失眠有幫助maca嗎？,GABA 功效：安定身心、輔助入睡
建議劑量：每日 100~300 毫克
食用方式：睡前 2 小時服用,此外，富含 GABA 的食物包括：
– 蔬果類：綠花椰菜、菠菜、蘑菇、羽衣甘藍、豌豆瑪卡什麼時候吃、四季豆、青椒、番茄
– 全穀雜糧類：糙米、地瓜、大麥、藜麥、南瓜、馬鈴薯
– 發酵食品：泡菜、味噌、豆豉、納豆、紅麴
– 其他：茶類、黑巧克力、蜂蜜
GABA 挑選四大原則：
1. 根據需求選擇足夠含量的 GA瑪卡dcardBA 產品：
建議在睡前半小時到一小時內補充 100 毫克オメガ3サプリ。根據 GABA 是天然成分或生物合成成分以及個人體質，可將劑量調整到 300 毫克，並且每日使用，持續 1-4 週。,GABA 與褪黑激素的差異
褪瑪卡功效黑瑪卡功效激素和 GABA 的作用相似，都能幫助調節晝夜節律。褪黑激素由大腦中オメガ3サプリ的松果黑瑪卡推薦體分泌，參與生理時鐘的調節，並隨著24小時的週期性變化，夜maca間濃度升高，白天降低。高濃度的褪黑激素會引起睡意，但隨之可能帶來頭痛、抑鬱、惡心等副作用。,適合食用 GABA 的族群包括：
– 睡眠品質不佳者
– 入睡困難者
– 面臨医療専門家高壓的課業或工作環境
– 經常感到焦躁的人
– 熟齡的女性和男性,GABA 的功效有哪些？從食物中可以攝取嗎？黑瑪卡
七大 GABA 功效：誰適合使黑瑪卡用？
服用 GABA 可以有效幫助「安定身心、輔助入睡、維持平靜、調節思緒、促進生理機能、オメガ3サプリ增強新陳代謝」。,總結來說，GABA 和褪黑オメガ3サプリ激素都是人體可以自行合成的成分，都對調節睡眠有幫助，但如果考慮額外補充オメガ3サプリ，GABA 更為推薦。,2. 選擇具有專利認證的原料：
選擇具有研究實證的 GABA 原料，其功效和萃取方式經過嚴格檢驗與認證，食用更有保障。,3. 添加有效複方成分：
常見的有效複方成分如：
–瑪卡推薦 芝麻素：幫助睡眠、調節生理機能
– 色胺酸：為血清素和褪黑激素的前體，與 GABA 搭配可有效調節晝夜節律及睡眠
– 海藻鈣：有助於放鬆、維持肌肉正常收縮
– 洋甘菊：有助於緩和情緒，幫助入睡
– 維生素 B6：有助於人體合成 GAB瑪卡副作用A 並維持神經系統的健康，每天建議補充 瑪卡副作用10-20 毫克,相比之下，目前沒有研究顯示 GABA 對人體有相關副作用。根據美國食品藥品管理局（FDA）的聲明，GABA 添加在食品中是安全的。因此，GABA 適合各種需要放オメガ3サプリ鬆、助オメガ3サプリ眠的族群。,GABA 可以從【天然食物中獲取】或通過【身體自行製造】。然而，我們體內的 GABA 生產量會受到年齡、健康狀況、飲食營養等因素的限制。,四類富含 GABA 的天然食物：
GABA 主要由オメガ3サプリ谷氨酸轉化而來。在人體合成 GABA 的過程中，結合來自豆魚蛋肉類的麩氨酸和維生素 B6，瑪卡是什麼可促進 GABA 的合成與利用：。黑瑪卡推薦。
2. **提升睡眠質量**
研オメガ3サプリ究顯示，GABA能調節並維持高質量和穩定的睡眠。,如何選擇合適的GABA保健品？GABA有副作用嗎？
GABA是一種非蛋白質氨基酸，作為人體內自然存在的神經傳遞物質，通常是安全的黑瑪卡副作用。然而，對於正服用特定藥物的人士，GABA可能會與藥物產生交互作用，因此建議先諮詢醫師。,#G瑪卡推薦ABA主要功效：
1. **穩定心情**
GABA是一種非蛋白質的胺基酸，在哺医療専門家乳類動物的中樞神經系統中擔任抑制性的神經傳遞物質。它能減少神經細胞的電位變化，從而抑制過度的神經信號，讓我們的情緒更加穩定。,睡眠質素不佳？GABA能否幫到你？
瑪卡功效女性當日常生活被工作和學習壓力所包圍，情緒瑪卡功效波動大或睡眠不足時，你可能會發現自己醒來感覺更困倦，甚至皮膚狀態變差。這時，適量補充GABA可以成為你日常養生的一部分。,- **來源與製程**
檢視產品標示成分來源是否清晰，了解瑪卡什麼時候吃其製程，通常來自自然食物來源的產品會更讓人安心。,GABA（伽馬氨基丁酸，Gamma-aminobutyric acid黑瑪卡推薦）是一種在大腦和脊髓中重要的神經傳遞物質，主要作用是幫助神經系統保持穩定，防止過度興奮，進而促進冷靜和放鬆。除了提升睡眠品質，GABA還能使我們保持良好的情緒和日常的專注力等。,#應該謹慎補充GABA的族群：
⚠️ 孕婦和哺乳期的婦女黑瑪卡推薦，應在專業醫師建議下補充黑瑪卡推薦GABA
⚠️ 如正在服用其他藥物，應先與醫師討論，以避免藥物相互影響,如何正確攝取GABA？
目前，官方並未設定確切的建議攝取量或具體的攝取時間。但根據衛福部草案，建議每日GABA攝取量應不超過100mg。,GABA是什麼医療専門家？推薦三大功效，助你維護優質睡眠,在選購GABA保健品時，可以參考以下幾個要點：,- **添加複方成分**
查看是否有其他成分輔助GABA的功效，如オメガ3サプリ鎂、維生素等。,#建議可以補充GABA的族群：
✔️ 經常感到緊張
✔️ 心情時常低落、提不起勁
✔️ 瑪卡正在經歷高壓的工作或學習環境
✔️ 晚上睡眠難以充足、困難入睡,- **GABA含量**
選擇含有高濃度Gオメガ3サプリABA的產品。根據衛福部黑瑪卡推薦草案，GABA含量需高於20%才能稱之為含有GABA的產品。,3. **增強專注力**
研究指出，GABA有助於提高專注力，特別是當我們晚上有良好睡眠時，早上的精神狀オメガ3サプリ態會更佳，從而提升我們在工作和學習上的效率。,GABA是藥嗎？與瑪卡是什麼藥品有何區別？
許多人剛接觸GABA可能會誤以為它類似於醫師所開的助眠藥物。事實上，GABA瑪卡並不是藥物，它能夠從糙米胚芽、發芽穀物、菠菜和一些發芽豆類中獲取，在人體內自然存在，屬於保健食品或膳食補充品的一馬卡種。,- **SGS安全認證**
確保產品通過了多項安全檢驗，如藥物殘留、防腐劑、農藥殘留、DHA・EPAサプリメント重金屬、オメガ3サプリ微生物及塑化劑等檢測。。DHA・EPAサプリメント瑪卡推薦